賃貸部　ミゾグチ　です。川口市在住です。

先日２３日にジョギングを再開しました。約１年半振りです。

昨日もソフトボール練習後、一走りしました。

↓　赤ラインがいつものジョギングコースです。

自宅をスタートして、『芝川サイクリングロード』起点に近い　　　1『山王橋』まで約２ｋｍをながし、　その先

⇒　2領家橋　 ↓　　　　　　　　　　　　　　　　⇒3稲荷橋　　　　　　　　　　　⇒4花の枝橋　　　↓
　　　　　　

⇒　　　5新芝川橋　　　　　　　⇒　6南平大橋　　↓　　　　　　　　　　　　　　　まで約２ｋｍ

この橋の袂にある『芝川マリーナ』　　　↓　　　から新芝川、荒川を経由し東京湾への出航するボートを見ながら水分補給。
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さらに、その先２．５ｋｍ

7入谷大橋　⇒　8あずま橋　⇒　9有明橋　　⇒　白鷺ほどうきょう　　↓　　　　⇒　10白鶴橋　⇒　11鳩ヶ谷大橋　で
川沿いコース完走

スタートしてから約５０分経過。

が、１年の中でもこの時期の朝、川面からの微風を感じながら走るこの川沿いコースは最高なのです。

因みに、川口らしく、橋の表示は鋳物製が多いのです。

後は、大きくペースダウンしながらＲ１２２号を南下すること約２．２ｋｍでＧｏａｌ

距離８．７ｋｍ　所要時間７０分。　時速７．３ｋｍ　という、再開後の記録でした。

社内年長者ではありますが、体力的に他若きスタッフ等に負けないよう、かつ記録アップを目指し、ジョギングを続けようーと。