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老化

賃貸管理のあきばです。

ここ数年、老いを感じることがしばしば出てきています。

2013年夏の引っ越しを機に自家用車を手放して以来、食料品の購入はほとんど休日に徒歩で行っております。

昨年、重たいもの(豆乳6本、その他野菜だったかな?)を運んだ時に腰痛となり、すぐに保冷付ショッピングカートを購入。

買物のみのときには、必ず持参しています。

そして今朝、家を出て歩いていると上腕に違和感が…???

 

!!!先週土曜日、川口技研の干すクリーンを取り付けた。

下地を探知機で探し、印をつけて取付…ずっと上を向きながらの作業に加え、付属のねじが5-6cmとかなり長い。

少し曲がりながらもグイグイひねっていたら、途中から固い、固すぎる………

残り1cmほどがどうしても入っていかない。(結局別のねじで後日留めなおしました)

普段使わない筋肉を使っている感ありあり。

 

原因はそれしか思い当りません。

よく歳をとるとすぐに筋肉痛にならないとはいうけれど、1週間近く経ってからなんて!

70歳すぎたら、1ヶ月後になるのか!?

 

そして今日、管理物件でこれから入居される方から「邪魔だから片づけて」と言われた残置物の食洗機を片づけてきました。

いくらごみになるとはいえ、途中で落としたら床が傷ついてしまうのでず~っと抱えてごみ置場へ。

さて、今日の筋肉痛は何日後に来るのでしょうか。

 

 

 

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