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筋肉痛

塚越です。
14日の雪の日に出かける用事があり、次の日も習い事に出かけ、
滑らないように用心して、いつもとは違う歩き方をしたからでしょうか、
足が筋肉痛になり、やっと治ってきました。
以前は筋肉痛になんてならなかったのに…、体幹も鍛えてるのに…、
運動不足を実感しました。
その割には初泳ぎで数か月ぶりにプールに行き、
ぶっ続けで1000メートルほど泳いでも筋肉痛にならないのは不思議なものです。
寒くてしばらくさぼっていた水泳をまた再開したいと思ってます。

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